Evitar los mareos y vómitos en viajes con niños y bebés

Cómo evitar los mareos, vómitos, malestares en los viajes con niños y bebés
Es muy común en viajes largos en coche que los niños se encuentren mareados en algún momento. Se marean más en el coche que en un avión, por ejemplo. Esas indisposiciones suelen afectar más a niños mayores de 2 años y constituyen malestares al niño, preocupaciones para los padres, y un riesgo de despiste e incluso de accidente durante el viaje.
Existen niños más y menos susceptibles a los mareos. Hay niños que a solo 30 Km del camino empiezan a vomitar y no páran. Pero todo eso no es motivo para que canceléis el viaje tan esperado.


Consejos para evitar los mareos, vómitos, malestares en los viajes en coche con niños y bebés.
1- Si el niño es muy pequeño, lo mejor es consultar al pediatra antes de emprender un viaje en coche. Solo él podrá administrar algún producto que pueda reducir los mareos del niño.
2- En caso de niño mayores, es decir, a partir de los 3 años, se les puede dar algún caramelo o chicle que evitan mareos.
3- Intente que el niño se fije en las cosas, paisajes, detalles, del camino. Juega con él al "veo veo", a trabalenguas, adivinanzas,... o a cualquier otra actividad que le haga olvidarse del mareo.
4- Entreténgale poniendo alguna música infantil y lo anime a que cante y hable. Cuéntale cuentos.
5- Evite que el niño lea.
6- Mantenga el coche aireado. No fume durante el viaje.
7- Haga una parada cada dos horas para que todos puedan estirar las piernas y renovar el aire.
8- No des de comer al niño antes del viaje. Eso puede sobrecargar su estómago. Es preferible que él coma alimentos secos y ricos en hidratos de carbono. Y que no tome bebidas gaseosas ni leche
9- Durante el viaje, si el niño tiene hambre, ofrézcale alguna galleta, chuchería, pero poca cosa.
10- En caso de que el niño vomite, hágale beber pequeñas cantidades de agua azucarada, con frecuencia.
11- Si el niño se duerme, esté preparado con bolsas a mano, por si él se despierta con ganas de vomitar.
12- Si el niño devuelve, no te pongas nervioso. No ayudará a que se mejore la situación.
Con estos cuidados, podrás disminuir el riesgo de los mareos

Viaje seguro. El mejor medio de transporte para los niños

Vacaciones seguras con los niños
A la hora de elegir el medio de transporte, no te olvides de una cosa: cuanto más pequeño un niño más daño puede sufrir si ocurre un accidente. Por ello, antes de iniciar un viaje se deben tomar medidas preventivas como habilitar correctamente el espacio destinados a los más pequeños. No olvides que los accidentes de tránsito son la principal causa de muerte o invalidez por accidentes en niños.

La seguridad es esencial en los viajes en carretera. Para ello, hay que tener en cuenta algunas precauciones en el caso de que viajes con tu bebé en coche.


Seguridad en los viajes en coche con los bebés
- Es muy importante hacer paradas con frecuencia. El viaje será mas tranquilo, y tanto los niños como los adultos podrán estirar las piernas y descansar su postura.

- Use siempre el asiento de seguridad en el asiento trasero. Si tu hijo se encuentra molesto, pare un poco pero no viaje con tu hijo fuera del asiento de seguridad.

- Todo niño menor de 4 años debe viajar en una silla de seguridad debidamente homologada para el coche. Si el niño pesa menos de 9,5 Kg. y mide menos de 65 cm debe viajar en una silla que mire hacia atrás. La silla se fija al coche con el cinturón de seguridad. Llevar los niños en brazos el impacto de un choque puede arrancar al niño de tu regazo y puede arrojarlo contra el parabrisas o fuera del coche.

- Todo niño menor de 12 años debe viajar en el asiento trasero, y usar cinturón de seguridad como cualquier adulto.

- No use una silla de seguridad que está diseñada para mirar hacia atrás, mirando hacia delante.

- Evite dejar objetos libres en el coche que puedan, en una frenada o golpe, caer sobre el bebé. Es conveniente que los tenga en el maletero o por el suelo del coche.

- Si vas a viajar solo con tu bebé, es decir, sin acompañantes, coloque el asiento de seguridad en el centro del asiento trasero, de modo que, en caso de robos o accidentes, la ruptura de los vidrios de las ventanillas traseras afecten en menor grado al bebé.

- Comprobar que los bloqueadores de seguridad de las puertas traseras están en la posición adecuada para que los niños no las puedan abrir desde dentro. Las ventanillas deben estar cerradas puesto que existe el riesgo de que los niños se asomen o arrojen objetos que podrían causar un accidente. Y la bajada del coche debe ser siempre por la puerta más próxima a la acera.

- Para evitar los mareos infantiles en carretera, los expertos aconsejan una buena ventilación y comida ligeras durante el viaje.

- Para evitar que los niños se aburran o se sientan agobiados y molesten al que conduce, lleve cintas de audio (casetes) para que escuchen sus músicas favoritas durante el viaje.

- Si has elegido un medio de transporte público es recomendable que optes por asientos donde el espacio sea más ancho para permitir más movilidad a los peques, y preferentemente que estén situados al lado de la ventana.

- Y la regla más importante: delante de cualquier situación de conflicto, busque mantener el sentido del humor . Eso es lo mas recomendable para empezar un viaje.

Consejos para los viajes en familia

Los niños no deben ser un obstáculo a la hora de planear un viaje de vacaciones
Uno o más niños pequeños no deben representar un dolor de cabeza a la hora de planear las vacaciones de la familia. Muchos padres, preocupados por lo que supuestamente pueda pasar durante el viaje cuanto al equipaje, al comportamiento de los niños, a la estancia, etc., optan por quedarse en casa, lo que tampoco es la solución. Si pensáis en salir algunos días a la montaña o a la playa con sus hijos, ¡adelante! Los niños no tienen por qué ser una limitación para viajar. Recuerda que para todo existe un remedio y una solución. Lo importante es mantener la ilusión, adoptar algunas precauciones, organizarse, y divertirse mucho. Las vacaciones son para relajar y dejar de lado tantas reglas que tenemos que seguir normalmente. Si os planteáis seguir con los planes de viaje, aquí tenéis algunos consejitos para ayudaros.


Qué llevar y lo que no se puede olvidar en los viajes en familia
El equipaje debe ser preparado con tiempo, por lo menos unos 10 días antes del viaje. Podéis ir separando todo lo que habitualmente no lo usáis. Tenéis que llevar:
- Cuna de viaje (en el caso de que sea un bebé).
- Un termo (pequeño o grande dependiendo de la cantidad de hijos que tengáis).
- Calienta biberones (si tenéis un bebé).
- Gorros.
- Chupetes.
- Un juguete preferido de cada niño.
- Toallas de baño, jabón, peine, cepillo, colonia, crema hidratante, crema protectora para el sol, pañales, toallitas húmedas, bolsas plásticas, baberos.
- Botiquín de medicinas: con medicamentos antipiréticos, analgésicos, tiritas, alcohol, agua oxigenada, termómetro, tijeras, gasas, algodón, esparadrapo, vitaminas.
- Tarjeta de la Seguridad Social o de vuestro seguro médico privado, junto con la cartilla de vacunación del bebé.
- Ropas: es aconsejable que pongan un conjunto para cada día en la malea. La ropa de bebés y de niños no abulta tanto y ahorrarás en lavado.


Viaje en coche con toda la familia
Si es vuestro caso, conviene que llevéis agua, alguna cuchara, una gorra y una chaqueta, un cambiador, pañales y toallitas. Llevéis también un cuento, un juguete, un cojín, canciones infantiles para animar a los niños, además de algo de comer. Si algún hijo siente náuseas no os olvidéis de medicarlo antes. Si usáis el aire acondicionado abran las ventanas algunas veces para renovar el aire. Es necesario que paréis cada dos horas. Es aconsejable que todos se estiren las piernas y se distraigan con otras cosas. Procure salir lo más temprano que puedas para avanzar mientras los niños se duermen.
Para que los niños se distraigan durante el trayecto, críen situaciones de juego colectivo. Canten con ellos, cuéntales cuentos, jueguen con adivinanzas, trabalenguas, o simplemente cuelgues algunos móviles en el asiento trasero para que juegue con ellos.


Viaje en avión con los hijos
Si es vuestro caso, deberán llevar lo imprescindible para cambiar, dar de comer o de beber a los niños. Lleven también algo de medicina, y no os olvidéis de comentar al pediatra por si algún niño tenga otitis. Algunas compañías aéreas tienen preparados asientos para llevar pequeñas cunas para bebés, y otras ofrecen juegos especialmente diseñados para niños pequeños y grandes.


Viaje en tren con niños y bebés
No hay nada más agradable para los niños que un viaje en tren. Dará pinceladas de aventura al viaje de la familia, y será muy cómodo y placentero para los padres. Si utilizáis un coche-cama podréis dormir todos tranquilamente, incluso por la noche. Y los niños tendrán más libertad de movimiento.


Adonde dormir en los viajes con niños y bebés
Para quiénes tienen hijos muy pequeños, bebés, lo mejor y más cómodo es optar por alquilar apartamentos o casas. Si los niños son mayores, con más de 3 años, una casa rural puede ser muy interesante. Un plato lleno de curiosidades y placeres. Y si os gusta la aventura, el camping puede representar la opción ideal. A los niños les iban a gustar muchísimo. Tendrían más libertad para jugar, conocer e aprender.

En un hotel, si la familia es grande, será más complicado acomodar a todos juntos. Sin embargo, existen algunas cadenas hoteleras que, considerando las vacaciones de familias numerosas, ya están ofreciendo opciones que facilitan el turismo para estas familias. Ofrecen servicios de guardería y de animación, instalaciones apropiadas para los más pequeños, e incluso actividades según la edad de los niños, además de una alimentación especial. Consultéis a un agente de viaje y veréis que la oferta es grande en este sentido

La elección del destino para viajar con bebés y niños

El mejor destino para ir de vacaciones con bebés y niños
Viajar con niños puede ser muy divertido si los padres controlan todos los detalles del viaje, con anterioridad. Las vacaciones en familia aumentan a cada año y en general lo que los padres quieren es divertirse con sus hijos, acercarse mas a ellos, sea por una, dos, o mas semanas. Deben estar concientes de que la realidad y las vacaciones son temporadas completamente diferentes.


Consejos para que las vacaciones con los hijos sean un éxito
- Lo primero, elegir el destino. Para ello, hay que considerar las limitaciones naturales de un niño. Cuanto mas pequeño el niño mas dificultades tendrá, por ejemplo, de caminar mucho, de subir y bajar, de moverse de una forma general. Así que no es recomendable que opten por escalar montañas, hacer senderismo, o algo por el estilo. Elija un lugar apropiado a la edad de tu hijo. Un lugar mas bien tranquilo, donde puedan pasar días moderados, donde puedan parar a descansar y comer bien. Un lugar de playa o de montaña siempre es favorable en ese sentido. No hay nada mas gratificante para un niño que el contacto con la naturaleza, con la arena, la tierra, el mar...

- A la hora de elegir las actividades, reserve siempre alguna exclusivamente para los niños.

- Para el hospedaje, un apartamento o condominio puede que sea la mejor solución para una familia, ya sea por el ahorro o por gozar de mayor privacidad.

- Al llegar a su destino, deje que los niños se familiaricen con las áreas que irán utilizar durante el periodo de las vacaciones. Que conozcan la piscina, el parque mas próximo, las zonas de entretenimiento, etc. Aprovecha para determinar el horario para cada actividad, y con quien estarán acompañados. Las actividades en las vacaciones también deben estar bien determinadas y establecidas.

- Si el viaje está marcado para fechas de gran transito, haga las reservas con la debida anticipación y no te olvides de confirmarlas el día anterior. Así evitará estar mas tiempo del necesario en el aeropuerto con el bebé. Asegúrese de que el billete sea expedido por una empresa aérea que no esté de huelga o con otros problemas.

- Durante el viaje atraiga la atención de tu hijo con folletos ilustrativos del lugar adonde irán. Explique lo que podrán hacer, visitar, etc. Eso le llenará de expectativas, ánimo, y seguridad.

Qué llevar en los viajes con niños y bebés

Qué llevar en la maleta en las vacaciones con niños y bebés
¿Qué es lo que tengo que llevar? Esa es la gran preocupación de los padres a la hora de preparar las maletas.

Primero hagan una lista de todas las cosas que necesita para vosotros y para vuestro bebé.. Luego, hay que pensar en el clima del lugar adonde os vais de vacaciones. Importantísimo a la hora de elegir las ropas adecuadas. Pero si os vais a un lugar de calor, es conveniente que lleve algo de frío por si las temperaturas descienden algo.

Si posible, llevar un teléfono móvil para llamadas urgentes, y tengas preparados algunos teléfonos de contacto del lugar de destino, como por ejemplo, el del ambulatorio medico local.

La documentación deberá estar en manos. No te olvides de llevar la cartilla de la Seguridad Social o del seguro médico que tengas. En el caso de los bebés, llevar también la cartilla de vacunaciones y el teléfono del pediatra. Y llevar siempre un botiquín.


Botiquín de viajes con niños y bebés
- Compresas de gasa estéril.
- Algodón.
- Esparadrapo.
- Tiritas.
- Termómetro.
- Agua oxigenada.
- Analgésicos.
- Pomadas para picaduras,
- Suero fisiológico.
- Protector solar.

Para los que van de viaje con bebés, es aconsejable que el equipaje sea completo. Una cuna portátil es de buena utilización. Y no olvidarse de llevar algunos chupetes de reserva, así como manguitos, sombreros y chanclas adecuados.

Vacaciones con bebés

Recomendaciones para vacaciones con los bebés
Cuando el acompañante es un bebé, todo cuidado es poco cuanto a la seguridad, la salud, y los cuidados en general. Lo primero, es visitar al pediatra y preguntarle sobre las medicaciones necesarias, si las vacunas están al día, y asegurarse de que el bebé goza de salud.

Si habéis elegido el avión como medio de transporte, es necesario que comuniquéis a la compañía aérea que os vais de viaje con un bebé. Y que os situéis en los asientos delanteros ya que ofrecen más espacio. Si el vuelo es de larga distancia, es conveniente solicitar a la compañía una cuna especial para bebés que deberá ser acoplada a la pared delante de sus asientos. Además, estén atentos a las recomendaciones de la tripulación del vuelo. Y para evitar la presurización de los oídos nada mejor que dar de mamar al bebé o el chupete. Durante el viaje, traten de entretenerle y darle de beber mucho liquido para controlar la temperatura corporal. No se olvide de cambiar los pañales a su bebé antes de ingresar al avión. No olvide llevar en su bolso toda la alimentación necesaria para el bebé. Los potitos son lo más cómodo. Además nos os olvidéis de las medicinas, de sus juguetes preferidos, algo de abrigo, pañales, toallitas, etc.


Viajes en coche con el bebé
Si habéis elegido el coche, es importante que entretengas a tu bebé cuando esté despierto. Lleve juguetes y pare cada una o dos horas de viaje para que tu bebé cambie de ambiente y no se canse. Cuéntele cuentos y cante las canciones preferidas de tu bebé para que no se aburra. No te olvides que algunos bebés sienten mareos cuando viajan en coche. De ese modo, lleve siempre una bolsa plástica para posibles vómitos. Y no te pases con el aire acondicionado o la calefacción. Trate de respetar los horarios de comida y sueño del bebé.

Los viajes con niños y bebés

Cómo preparar un viaje con niños pequeños
Las vacaciones se acercan... y estaréis contando los días para disfrutarlas a tope. Pero ahora sois padres de familia y eso lo cambia todo. Ya no podéis lanzaros a las aventuras de antes. Y la responsabilidad irá muy delante de vuestros planes. Pero no os desaniméis. Unas vacaciones con niños requieren más cuidados y atenciones, pero no por eso deben convertirse en algo aburrido e incómodo.

El mundo de los niños es divertido y está lleno de sorpresas. Sólo hace falta preparación, control de la situación, buen humor, y mucha paciencia, para que la diversión y el descanso estén asegurados.


Viajar con bebés y niños
Viajar con niños puede resultar una locura para aquellos padres que no están acostumbrados a ello o para los que no han planificado correctamente sus vacaciones, considerando que sus acompañantes más pequeños requieren una atención, servicios y precauciones especiales. Los más pequeños de la familia son personitas muy inquietas que se aburren con facilidad. Hay que prepararles con antelación, dejarles que participen en la organización del viaje, preguntarles sobre los juguetes que desean llevar, etc.

Para unas buenas vacaciones en familia, guiainfantil.com preparó una serie de consejos sobre el equipaje, el destino, el medio de transporte elegido, sobre lo que se debe llevar y qué cuidados se debe tener.